Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2018
|
93.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2018:
|
994 kcal
|
Fat: 35.81g | Prot: 82.45g | Carbs: 83.99g.
Breakfast: Семушка Клюква Сушёная, Каша овсяная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Вареное Яйцо, Макси Деликатес Индейка Вареная в Желе, Хлеб Памперникел. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|