Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2018
|
93.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2018:
|
3110 kcal
|
Fat: 69.66g | Prot: 380.77g | Carbs: 221.91g.
Breakfast: Умалат Сыр Сулугуни, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яичный Белок, Помидоры, Яичный Желток, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Lunch: Баклажан, Кабачок, Сладкий Красный Перец, Филе Индейки, Мистраль Рис Кубань, Помидоры. Dinner: Фабрика Имени Крупской Белочка Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Oreo Печенье, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavel Snimschikov's Weight History
|