Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2018
|
51 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2018:
|
1525 kcal
|
Fat: 53.44g | Prot: 64.31g | Carbs: 202.79g.
Breakfast: Том Арахисовая Паста с Клюквой, Кофе (из Молотых Зерен), Цельное Молоко, Сахар, Мёд, Грецкие Орехи, Клубника, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Жменька Хлебцы Рисовые, Активиа Drink & Go Лате. Dinner: Слойка с Яблоком. Snacks/Other: Грона Печенье Мария, Цельное Молоко, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Славия Сыр Грация 20%, Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoryaL2008's Weight History
|