Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2018
|
55.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2018:
|
1845 kcal
|
Fat: 107.85g | Prot: 84.72g | Carbs: 128.03g.
Breakfast: Батон, Коломенское Колбаса Полукопченая Боярская, Кофе, Яичница с Помидорами. Lunch: Царицыно Колбаса Полукопченая, Сыр Маасдам, Хлеб Черный, Чай, Борщ с Курицей. Dinner: Колбаса, Батон, Обычные Блины, Котлета Домашняя. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bayanlena's Weight History
|