Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2018
|
69.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2018:
|
1786 kcal
|
Fat: 78.67g | Prot: 60.89g | Carbs: 125.34g.
Breakfast: Банан, Молочная Сказка Сыр Горный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Красное Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Магнит Хлеб Урицкий, Борщ с Говядиной. Dinner: Лента Колбаса Сырокопченая, Сыр Сулугуни, Арахис, Виски. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
agnishka's Weight History
|