Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2018
|
72.5 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2018:
|
1202 kcal
|
Fat: 36.86g | Prot: 57.73g | Carbs: 171.14g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Сметана 15%, Laime Сыр Премиум, Овсяноблин. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Плов с Курицей, Пп морковник. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Дикси Чернослив Сушеный без Косточки, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
danilyuliya2014's Weight History
|