|
эм...
|
57 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2018:
|
1654 kcal
|
Fat: 62.50g | Prot: 49.34g | Carbs: 222.38g.
Breakfast: Надежда Ирис Тираженный Сливочный, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Омлет с Молоком, Льняное Масло. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaLihova's Weight History
|