Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2018
|
69.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2018:
|
1457 kcal
|
Fat: 56.44g | Prot: 73.82g | Carbs: 166.40g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Банан, Рот Фронт Батончики, Плов со Свининой. Dinner: Морковь по-Корейски, Куриные Голени с Кожей, Гороховый Суп, Рот Фронт Батончики. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kanevskaya_darya's Weight History
|