Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2018
|
111.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2018:
|
1019 kcal
|
Fat: 54.02g | Prot: 53.12g | Carbs: 78.50g.
Breakfast: Молодец Хлебцы-Молодцы, Гранфор Сыр Тильзитер, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Сосиски Молочные. Lunch: Пирожок с Капустой, Пирожок с Мясом. Snacks/Other: Fine Food Батончики Мюсли с Клюквой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vip.makarova1985's Weight History
|