|
Кому-то пора считать калории и плавно вливаться в категорию:D Начнем с 2000, через 2 недельки посмотрим)
|
55.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2018:
|
1852 kcal
|
Fat: 70.17g | Prot: 133.37g | Carbs: 173.06g.
Breakfast: Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Илюшкины Сырники. Lunch: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Гречка Отварная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Parmalat Молоко 3,5%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|