Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2018
|
68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2018:
|
1576 kcal
|
Fat: 65.17g | Prot: 52.28g | Carbs: 199.41g.
Breakfast: Яшкино Конфеты Белая Черемуха, Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Ювелирное, СибКолбасы Ветчина Куриная, Киприно Сыр Альпийский Луг. Lunch: Компот, Мегамарт Салат Цезарь, Раз Два Навага Жареная, Гречка Отварная. Dinner: Ehrmann Эрмигурт Клубника-Киви, Магнит Банан. Snacks/Other: Чай, Куриное Филе, Роллтон Яичная Лапша, Снежок Снежок. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriska.shishlak's Weight History
|