Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2018
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53.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 September 2018:
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1835 kcal
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Fat: 75.31g | Prot: 82.96g | Carbs: 208.77g.
Breakfast: Pomme, Jus de Raisin, Huile d'Olive, Milsa Bifidus Nature, Bjorg Son d'avoine Bio, Pruneau Sec, Graines de Chia Séchées, Jardin Bio Flocons d'avoine, Carrefour Lait Demi Écrémé, Thé sans Sucre, Amandes. Lunch: Carapelli Huile Olive Bio, d'Aucy Haricots Beurre, Soupe de Courgette, Les Délices de Julienne Mélange de Légumes, Herta Tendre Noix Supérieur, Pomelo. Dinner: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Bjorg Pain d'épices au Miel, Leader Price Maasdam en Tranches, Pain, Gâteau au Fromage Blanc, Huile Végétale, Courgette, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). more...
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Losing 1.8 kg a Week
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SardinAluile's Weight History
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