Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2018
|
67.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2018:
|
1496 kcal
|
Fat: 62.14g | Prot: 78.19g | Carbs: 137.72g.
Breakfast: Гречка Вареная, Котлета Домашняя, Кофе с Молоком. Lunch: Главпродукт Варенье Земляничное, Сырники. Dinner: Водка, Фили-Бейкер Пирожное Орешек, Мираторг Чевапчичи , GurMama Котлеты Классические Домашние. Snacks/Other: Сырники Домашние, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Клюквой . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|