Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2018
|
48.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2018:
|
783 kcal
|
Fat: 20.72g | Prot: 57.27g | Carbs: 93.05g.
Breakfast: Перекресток Печенье Фантазия Воздушное, Малиновое Варенье, Обезжиренный Творог ❤️, Геркулес Моментальная Овсяная Каша Яблоки и Корица, Кофе с Молоком. Lunch: Danone Йогурт Натуральный с Клубникой, Помидоры, Горбуша на Пару, Гороховое Пюре. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Fish House Морской Коктейль. Snacks/Other: Milky Way Minis, Магнит Слива. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|