Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2018
|
93.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2018:
|
3559 kcal
|
Fat: 124.95g | Prot: 252.79g | Carbs: 350.33g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая, Помидоры, Яичный Белок, Яичный Желток, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Lunch: Виктория Люля-Кебаб из Говядины, Дикси Донат со Вкусом Банана, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис, Помидоры, Цветная Капуста, Куриное Филе. Dinner: Oreo Печенье. Snacks/Other: Primaforce GLUTAFORM L-GLUTAMINE, BSN Amino X. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavel Snimschikov's Weight History
|