Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2018
|
64 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2018:
|
1850 kcal
|
Fat: 89.48g | Prot: 163.49g | Carbs: 99.49g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Чистая Крупа Геркулес, Яичный Белок, Ароматы Жизни Масло Льняное, Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Болгарский Перец, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Курица Вареная, Ароматы Жизни Масло Льняное, Болгарский Перец, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Куриные Грудки (Запеченые), Болгарский Перец. Snacks/Other: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Арахис, Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chebanapp2727's Weight History
|