Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2018
|
103.4 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2018:
|
1596 kcal
|
Fat: 52.28g | Prot: 142.09g | Carbs: 139.79g.
Breakfast: Помидоры, Mr. Ricco Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная, Краски лета Летняя Смесь, Жареное Яйцо. Lunch: Сахар, Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые), Морковь по-Корейски. Dinner: Сахар, Честное Коровье Молоко 3,2%, Куриная Грудка Отварная, Увелка Крупа Перловая в Пакетиках для Варки, Помидоры. Snacks/Other: Магнит Персик, Сахар, Честное Коровье Молоко 3,2%, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oleggsm1's Weight History
|