Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2012
|
77 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 32.91g | Prot: 39.68g | Carbs: 193.38g.
Breakfast: Sok Jabłkowy, Kawa z Cukrem. Lunch: Sok Jabłkowy, Kawa z Cukrem. Snacks/Other: Sok Jabłkowy, Herbata z Cukrem, Ciastko Czekoladowe z Orzechami o Niskiej Zawartości Tłuszczu, Zwykły Jogurt, Płatki Kukurydziane, Kaszanka, Kabanosy z Kurczaka, Ser Gouda, Płatki Kukurydziane, Zwykły Jogurt, Ciastko Czekoladowe z Orzechami o Niskiej Zawartości Tłuszczu. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|