Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2018
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59.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 September 2018:
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1318 kcal
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Fat: 54.53g | Prot: 51.66g | Carbs: 152.02g.
Breakfast: Wasa Fibres, Carré Frais, Jus d'orange, Confiture Allégée Fraises, Café. Lunch: Pomme, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Pierre Martinet Taboulé Oriental, Auchan Huile de Colza, Olives Vertes, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). Dinner: Melon, Oeuf, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Olives Vertes, Blanc de Poulet, Huile Végétale de Colza, Baguette. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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 Comments
bonsoir a ceux qui me lisent....j ai une petite question : quand on parle de 100 grammes de pâtes ou de riz, ce sont des pâtes ou du riz cuit ou non cuits ? merci bonne soirée à tertous...
18 Sep 18 by member: zeloic
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