|
La dieta de la empanada, el terremoto y el asado da resultados. Comeré eso por siempre jajaj
|
59.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2018:
|
1792 kcal
|
Fat: 51.91g | Prot: 94.98g | Carbs: 177.32g.
Breakfast: Bayas de Goji, Jpepo, Chia, Soprole Protein +, Kiwi. Lunch: Castillo de Molina Vino Tinto Carmenere, Chef Aceite de Pepita de Uva, Zumo de Limón, Cilantro, Ajo, Ají Verde, Cebollas, Tomates, Pimentón, Zapallo Italiano, Lechuga, Porotos Verdes, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Carne de Pavo (Cocida, Asada). Dinner: Wild Protein Choco Maní, Frutillas, Piña, Terremoto. Snacks/Other: Manzana Verde, Ciruelas Deshidratadas, Alfajor de Maicena, Merengue. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|