Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2018
|
62.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2018:
|
763 kcal
|
Fat: 30.74g | Prot: 82.37g | Carbs: 36.70g.
Breakfast: Милка Тёмный Шоколад с Обжаренным Миндалем, Кофе, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая. Lunch: Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Огурец (с Кожурой), Бульон из Индейки, Индейка Отварная. Dinner: Чудо Воздушный Творожок Черника, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
neka11.06's Weight History
|