Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2018:
|
1856 kcal
|
Fat: 96.11g | Prot: 104.92g | Carbs: 151.45g.
Breakfast: Чернослив, Хлеб Бородинский, Колбаса, Оливковое Масло, Инжир, Льняные Семена, Диетмарка Отруби Овсяные, Геркулес Овсяные Хлопья, Очень Важная Корова Творожная Масса с Шоколадной Крошкой. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Масло Подсолнечное, Чеснок, Красные Помидоры, Белый Город Молоко 2.5%, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Какао-Порошок (Несладкий), Тёрн, Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%, Говяжья Отбивная на Ребре (Маленький Конец, без Жира), Суп из Говядины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dove2803's Weight History
|