Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2018
|
58.1 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2018:
|
1970 kcal
|
Fat: 91.14g | Prot: 111.31g | Carbs: 192.26g.
Breakfast: Перекресток Персик, Ровеньки Сыр Граф 45%, Bonfesto Рикотта Лайт, Окей Груша Конференс, Ясно Солнышко Хлопья Пшённые, Семушка Арахис Жареный Соленый, Домик в деревне Молоко 1,5%, Hershey's Карамельный Сироп, Магнит Банан. Lunch: Сладкий Красный Перец, Hortex Фасоль Стручковая, Сельская Ярмарка Шампиньоны, Callowfit Соус Тосканский, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Агро-Альянс Греча Элитная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Станем Друзьями Авокадо. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, С.Пудовъ Рисовая Мука, Яйцо, Hershey's Карамельный Сироп, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Ашан Кокосовая Стружка, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Ровеньки Сыр Граф 45%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Кабачок, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Nestle Kit Kat Mini. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ealisaid's Weight History
|