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Guten Morgen! Habt alle einen wunderschönen Dienstag! / BU 120 cm
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105.4 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 September 2018:
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1034 kcal
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Fat: 18.08g | Prot: 78.02g | Carbs: 131.22g.
Breakfast: Kohlrabi, Gut & Günstig Magerquark, K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Leichter Genuss Camembert, Loose Hausmacher mit Zwiebel, Nektarinen, Zentis 75% Frucht Schwarzkirsche (20g), Leichter Genuss Leichter Kräuterquark, Bärenmarke Die Leichte 4, TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Café Crema, Dinkel-Quark-Brötchen mit Leinsamenmehl. Lunch: TiP Süßstoff Tabletten, Milsani Kaffeesahne 10%, Kaffee, Supplify Q-Bar Cinnamon Roll. Dinner: Klebreis, Globus Chicken Tikka Masala, Das Gesunde Plus Omega-3 Leinöl 1000, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Leitungswasser. Snacks/Other: Lord Nelson Hagebuttentee mit Hibiskus. more...
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2311 kcal
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Exercise:
Circuit Training - 1 hour and 18 minutes, Google Fit - 22 hours and 42 minutes. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen und einen schönen Dienstag! LG
18 Sep 18 by member: Nizzy1988
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Wünsche dir noch einen schönen Dienstag! 🌞🙋♀️
18 Sep 18 by member: Steffie0102
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