Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2018
|
118.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 35.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2018:
|
1750 kcal
|
Fat: 73.62g | Prot: 73.36g | Carbs: 191.78g.
Breakfast: Céréal Bio Pancakes Son d'avoine, Café Régulier. Lunch: Président Camembert, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Carrefour Terrine de Lapin, Pâtes Carbonara. Dinner: Auchan Huile de Colza, Pommes Gala, Président Camembert, Auchan Vinaigre Balsamique de Modène, Oignons Rouges, Auchan Lardons Nature, Notre Jardin Maïs Croquant sans Sucres Ajoutés, Bonduelle Mâche Roquette. Snacks/Other: Céréal Bio Pancakes Son d'avoine, Kellogg's Special K Protein, Joker Jus d'orange, Pommes Gala, Café Expresso. more...
|
|
3246 kcal
|
Exercise:
marche modéré - 20 minutes, vélo allongé - 15 minutes, vélo elliptique - 15 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
chrys7829's Weight History
|