Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2018
|
65.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2018:
|
1300 kcal
|
Fat: 48.39g | Prot: 76.40g | Carbs: 142.03g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб, Жареное Яйцо, Кофе, Мёд, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Помидоры, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами, Макароны Отварные. Dinner: Олинеза Перец Печеный Очищенный, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами. Snacks/Other: Травяной Чай, Мёд, Рот Фронт Халва Глазированная, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.elkina34's Weight History
|