Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2018
|
70.2 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2018:
|
1281 kcal
|
Fat: 65.78g | Prot: 54.99g | Carbs: 116.22g.
Breakfast: Омлет с Молоком(Ольга), Ичалки Сыр Янтарный Колбасный Плавленный, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Докторская по-Стародворски, President Сыр Плавленый Сливочный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Ряба Майонез Провансаль, Картофель, Жареный с Куриным Филе, Морковью и Луком, Хлеб Черный. Snacks/Other: Малиновое Варенье, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга145's Weight History
|