Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2018
|
56 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2018:
|
1634 kcal
|
Fat: 81.03g | Prot: 64.33g | Carbs: 165.78g.
Breakfast: Piatnica Крем Сыр, Клубника, Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные, Делиция Печенье Райские Яблочки. Lunch: Огурец, Колбаса Домашняя, Ятрань Сосиски Зі Смачною Скоринкою. Dinner: Верес Икра Баклажанная, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Булочка Зерновая, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Сливы, Груша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|