Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2018
|
87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2018:
|
1732 kcal
|
Fat: 76.22g | Prot: 76.03g | Carbs: 186.72g.
Breakfast: Бахетле Перловка с Овощами, Паштет из Куриной Печени, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон, Сердце Куриное, Желудки Куриные. Lunch: Огурец (без Кожуры), Мираторг Котлета из Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Азбука Вкуса Суп из Чечевицы. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Кампина Йогурт Фруктис Легкий, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ea.shulgina1's Weight History
|