Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2018
|
49.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2018:
|
2268 kcal
|
Fat: 160.00g | Prot: 167.17g | Carbs: 44.68g.
Breakfast: Сыр Российский, Куриное Филе, Подсолнечное Масло, Сливочное Масло, Деревенское Молочко Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Подсолнечное Масло, Томский Рыбозавод Котлеты из Горбуши, Деревенское Молочко Сметана 15%. Dinner: Дикси Сыр Тильзитер , Лама Фарш Особый, Болгарский Перец, Тыква, Баклажан, Подсолнечное Масло, Лама Фарш Особый. Snacks/Other: Болгарский Перец, Томское Молоко Творог 5%, Деревенское Молочко Сметана 15%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vishnya09's Weight History
|