Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2018
|
60.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2018:
|
1415 kcal
|
Fat: 38.31g | Prot: 105.70g | Carbs: 161.25g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Haas Кукурузный Крахмал, Махеевъ Джем Апельсиновый, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Лента Курага без Косточки, Куриный Суп, Беловежские Сыры Сыр Полесский 30%, Фабрика Хлеба Хлеб Зерновой с Кунжутом, Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Сливки 10%. Dinner: Националь Смесь Риса Феникс, Рыбные Котлеты, Белый Город Молоко 2.5%, Помидоры Черри, Bombbar Протеиновый Батончик. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
But1kEkaterina's Weight History
|