Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
88.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
1598 kcal
|
Fat: 55.84g | Prot: 80.38g | Carbs: 196.94g.
Breakfast: Сыр Гауда, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Кофе с Молоком, Летний День Молоко 3,2%, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. Lunch: Сыр Гауда, Сбарро Пицца с Грибами и Ветчиной, Магнит Яблоко. Dinner: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), 4 Сезона Шампиньоны Де Пари. Snacks/Other: Арбуз, Персики, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lora_n72's Weight History
|