Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2017
|
112 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 33.49g | Prot: 77.01g | Carbs: 139.44g.
Breakfast: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Мёд, Яйцо, Магнит Банан, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Яблоко Зеленое, Оливковое Масло, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, ВкусВилл Филе Бедра Куриное, Брокколи, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Каждый День Брокколи, Каждый День Фасоль Стручковая, Треска Отварная. Snacks/Other: Активия Кефирная 1%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Карат Сыр Творожный Violette, Яблоко Голден, Активия Кефирная 1%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yula8989's Weight History
|