Olli_._Ri's Journal, 17 Sep 18

Undiszipliniert!!!
93.8 kg Lost so far: 8.8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Poorly.

View Diet Calendar, 17 September 2018:
1839 kcal Fat: 86.61g | Prot: 58.63g | Carbs: 208.40g.   Breakfast: Deli Reform Die Leichte, Güldenhof Truthahn-Salami Paprika, Gutes Land Edamer, Dulano Geflügel-Gutsherrenbrühwurstpastete, Grob, Möhrenbrot. Lunch: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Beste Ernte Broccoli, Metzgerfrisch Bayerischer Leberkäse Fein. Dinner: Blaubeermuffins. Snacks/Other: Monster Energy Ultra Zero, Altapharma Omega-3-6-9, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. more...
2404 kcal Exercise: Sonstiges - 16 hours and 34 minutes, Schlaf - 7 hours and 26 minutes. more...
Gaining 4.9 kg a Week

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Comments 
passiert schon mal😉 
17 Sep 18 by member: *Skorpion-Queen*

     
 

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