Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
61.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
1362 kcal
|
Fat: 42.48g | Prot: 91.94g | Carbs: 151.42g.
Breakfast: Orion Choco Pie, Печень Говяжья Жареная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Русский Хлеб Хлеб Паланга, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Русский Хлеб Хлеб Бальга, ОАО Молоко Ацидолакт, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inkognito star's Weight History
|