Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
55.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
1445 kcal
|
Fat: 49.88g | Prot: 59.44g | Carbs: 200.53g.
Breakfast: Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком. Lunch: Арбуз. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сметана , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Чашушули из Телятины. more...
|
|
1591 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonyvd's Weight History
|