Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
56.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
1759 kcal
|
Fat: 71.13g | Prot: 96.82g | Carbs: 179.21g.
Breakfast: Арбуз, Авокадо Авокадо, Васькино Счастье Кефир 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Печень Говяжья Жареная, Funnut Арахисовая Паста с Мёдом, Казанский Молочный Комбинат Творог Альпийский Обезжиренный, Магнит Банан. Lunch: Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Сыр Российский, Grow Food Ежики Куриные с Рисом в Томатном Соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Дыня, Красное Яблоко. Dinner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Santo Stefano Шампанское, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
albina 1008's Weight History
|