Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2018
|
56.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 48.13g | Prot: 135.12g | Carbs: 126.29g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Lunch: Помидор Тушеный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кабачки Тушеные, Лента Авокадо, Красные Вишни. Dinner: Дыня, Красные Вишни, Помидор Тушеный, Кабачки Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Лента Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновый Батончик. Snacks/Other: Ultimate Nutrition Протеин. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
albina 1008's Weight History
|