Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
59 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
1947 kcal
|
Fat: 83.05g | Prot: 103.35g | Carbs: 196.30g.
Breakfast: Hershey's Карамельный Сироп, Магнит Банан, Gold Food Семена Тыквы Очищенные, Haferflocken Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 0,5%, Семушка Арахис Жареный Соленый, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Сельская Ярмарка Шампиньоны, Агро-Альянс Греча Элитная, Callowfit Соус Тосканский, Hortex Фасоль Стручковая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Станем Друзьями Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Яйцо, Помидоры. Dinner: Семушка Арахис Жареный Соленый, Перекресток Персик, Магнит Банан, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Пятерочка Груша Конференция, Ашан Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут , Армида Печенье с Морковью, Nestle Kit Kat Mini, Магнит Апельсин, Nestle Kit Kat Mini, Армида Печенье с Морковью, Яшкино Конфета Крокант с Миндалем. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ealisaid's Weight History
|