Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
62.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
996 kcal
|
Fat: 45.23g | Prot: 44.96g | Carbs: 101.49g.
Breakfast: Красный Октябрь Кара-Кум, Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Зеленый Чай. Lunch: Ржаной Хлеб, Елисей Сосиска с Сыром, Картофельное Пюре. Dinner: Agama Королевская Креветка, Котлета Рыбная. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета Каракум, Юбилейное Печенье Традиционное. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда2906's Weight History
|