Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
67.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
1080 kcal
|
Fat: 57.04g | Prot: 61.51g | Carbs: 79.44g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Омлет с Творогом и Сыром. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Зеленый Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Люля-Кебаб. Dinner: Морковно-Яблочной Пюре. Snacks/Other: Творожная Запеканка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|