Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
71.3 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
1518 kcal
|
Fat: 49.87g | Prot: 72.42g | Carbs: 173.10g.
Breakfast: Зеленый Чай, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Сыр Тильзитер, Обнимама Творог для Детей 5%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Гороховый Суп. Dinner: Помидоры, Астория Соус Сырный, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Лаваш Тонкий. Snacks/Other: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Сибирская корона Пиво Лайм , Акконд Конфета Фараделла, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Сыр Тильзитер. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vektraaa's Weight History
|