Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
70.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
2282 kcal
|
Fat: 82.16g | Prot: 82.30g | Carbs: 250.62g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Тильзитер, Яичница, Фишерель Икра Мойвы с Копченым Лососем, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Чай с Сахаром, Био Баланс Питьевой Йогурт Клубника, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Dinner: Папа Джонс Пицца Мясная, Папа Джонс Пицца Цыпленок Рэнч, Папа Джонс Пицца Большая Бонанза, Krusovice Темное Пиво. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantomik's Weight History
|