Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
67 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
1186 kcal
|
Fat: 48.98g | Prot: 44.39g | Carbs: 145.73g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Чай. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Картофель Отварной, Хлеб Черный, Щи с Курицей. Dinner: Хлеб Черный, Слобода Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Магнит Банан, Nestle Кит Кат (46г). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настёнка Д's Weight History
|