Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
67.1 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
1307 kcal
|
Fat: 66.84g | Prot: 46.00g | Carbs: 132.87g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Активиа Йогурт с Орехами и Ванилью + Чиа, Корица, Овсяные Хлопья, Банан, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Молоко. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Аладушкин Хлеб Ржаной. Dinner: Макдоналдс Нагетсы (6). Snacks/Other: Сосиска в Тесте, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.stativcka's Weight History
|