Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
80.8 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
1518 kcal
|
Fat: 52.31g | Prot: 99.50g | Carbs: 177.64g.
Breakfast: Мёд, Торт, Оладьи. Lunch: Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Салат с кальмаром. Snacks/Other: Арбуз, Сметана, La Pina Арахисовая Паста, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юльчик1982's Weight History
|