Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
78.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
1931 kcal
|
Fat: 91.49g | Prot: 98.58g | Carbs: 187.57g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Сыр Сулугуни, Смак Хлеб Таежный, Dial Export Льняное Масло, Смешанные Орехи, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Вареное Яйцо, Союз Пищепром Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Борщ с Курицей. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Печеные Овощи. Snacks/Other: Смешанные Орехи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pakolomitc's Weight History
|