Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
130.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 50.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
1635 kcal
|
Fat: 92.18g | Prot: 51.10g | Carbs: 152.96g.
Breakfast: Сказка Икра из Водорослей, Салат Овощной с Маслом, Мясновъ Сыр Плавленый Творожный с Зеленью и Чесноком, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Балтийский берег Сельдь в Масле, Картофель Отварной. Dinner: Разносол Хренодер, Веселый Молочник Сметана 15%, Ермолино Пельмени Сытные. Snacks/Other: Арбуз, Алтайская Буренка Кефинар, Хлебец. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyaAS's Weight History
|