Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
63.7 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
1257 kcal
|
Fat: 63.62g | Prot: 85.37g | Carbs: 89.13g.
Breakfast: Bombbar Арахисовая Паста, Champion Чернослив без Косточек, Dr. Korner Хлебец Черничный, Русское Море Сёмга Малосоленая, Русское Море Икра Мойвы с Креветкой, Владхлеб Мой Зерновой Хлеб, Ратимир Говядина Ароматная, Жареное Яйцо. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Виктория Сыр Антон Палыч Фитнес Лайт 25%, Русское Море Икра Мойвы с Креветкой, Ратимир Говядина Ароматная Копчено-Вареная, Владхлеб Мой Зерновой Хлеб, Помидоры Черри. Dinner: Трапеза Кокосовая Стружка, Русское Море Икра Мойвы с Креветкой, Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Champion Чернослив без Косточек, Bombbar Арахисовая Паста, Родимая Сторонка Йогурт Фруктовый 1,5%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marie_De_'s Weight History
|