Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2018
|
55.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2018:
|
1751 kcal
|
Fat: 82.94g | Prot: 106.87g | Carbs: 142.88g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Нескафе Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Романов Луг Творог Мягкий 5%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кус Кус, Куриное Филе Вареное. Dinner: Романов Луг Творог Мягкий 5%, Борщ, Домик в деревне Сметана 15%. Snacks/Other: Нескафе Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Вкуснотека Чеснок, Домик в деревне Сметана 15%, Избенка Свекла Отварная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata1120's Weight History
|